7/11(土) | 朝のパークピラティス & ランニング🌿

今回は、Pilates Studio DEP / Leben Pilatesのインストラクターさんをお迎えし、
走る前の身体を整えるマットピラティスを行います。

ピラティスで身体を整えたあとは、大阪城公園を気持ちよくRun。
最後は、軽く身体を動かすWorkoutで締めます。

初参加、ひとり参加、ピラティス未経験の方も歓迎です。
年齢制限はありません。どなたでもご参加いただけます。

朝から気持ちよく一日を始めましょう！✨

✅ 朝から気持ちよく身体を動かしたい方
✅ ランニング前に身体を整えたい方
✅ ピラティスを一度体験してみたい方
✅ ひとりでも参加しやすいイベントを探している方

DEPは、全国50店舗以上に展開するピラティススタジオです。
全スタッフが国家資格を持ち、姿勢や痛みのケアから、毎日をもっと楽に動ける身体づくりまでサポートしています。

ピラティスは目的ではなく、よりよく動くための手段。
今回のイベントでも、走る前の身体を整える時間として体験していただきます。

Lebenは、DEPの姉妹ブランドです。
DEP代表の理学療法士が監修し、全身を使いながら体幹と下半身を同時に鍛えられる「CoreAlign（コアアライン）」を、業界で初めてグループレッスンへ導入した女性専用スタジオです。

6:55　集合
7:00　マットピラティス
7:40　交流・休憩
7:50　5kmランニング
8:10　ワークアウト
8:30　終了・Merihari様より商品プレゼント
※ 8:30以降は自由解散です。

日時: 7/11(土) 07:00 - 09:00
場所: 大阪城公園
集合: ローソン S大手前レストハウス店前
最寄り: 谷町四丁目 9番出口
参加費: 1,500円
定員: 40名
持ち物: マット、または大きめのタオル

今回、Merihari様より参加者様全員にリカバリージェルをプレゼントいただきます🎁
日々のコンディションを整え、継続的にパフォーマンスを維持するための自然由来のケアアイテムです。
走って、整えて、その後のケアまで持ち帰れる。そんな特別な朝になります。

☑️ 開催可否は7/11（土）朝5:00までに、登録メールアドレスへご案内します。

※7/11（土）が雨天の場合は中止し、参加費を全額返金します。
※7/18（土）にあらためて開催予定です。参加には再度お申し込みが必要です。

☑️ 写真・動画をC&MのSNSや広報に使用する場合があります。
☑️ 営業目的の勧誘や、迷惑行為は禁止です。
☑️ お申し込みをもって、参加ルール・免責事項に同意したものとします。

参加ルール / 免責事項

参加する方は「参加登録」から、入力ページへ進んでください。